ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス) 作者: 田中宏暁 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2017/02/15 メディア: 新書 この商品を含むブログ (1件) を見る ニコニコペースで走ろう 会話をしながら走れる程度、心拍数…

京都大学原子炉実験所の講演会に行ってきました。 いつものように、大阪府南部、熊取町での開催です。 ガン治療の３本柱（手術で切除、抗がん剤の投与、放射線治療）の３番目、 あまり一般に知られていない「放射線治療」のサイエンスの講演です。 講演の概…

名物のまとめ買い支援システム 今月（２０１７年１０月）ですと、こんなのがありました ３００円以上購入→ １００ポイントバック（最大２５％割引） ３０００円以上購入→１０００ポイントバック（最大２５％割引） いずれも「月内有効」のポイントがもらえま…

フリーランスは「縛られないこと」が魅力ですが、 意識して自分を縛らないと、どんどん堕落して行ってしまいます。 方法としては仕事をガンガン詰め込むか、時間に制約をいれるかの２つなのですが 今回は２番目の方法を紹介します。 生活リズムを守ろう 会社…

運動すると頭が良くなる、学生も荒れなくなる、精神疾患も治る、 老化も止めるなどなど、「万病に効く薬」としての運動を説いた本です。 読みどころはなんといっても第１章。 授業開始前（０時間目）に「毎朝」「体育」を導入したら生徒の成績が上がった と…

superclassic.jp このバッグを愛用しています 本／水筒／ペン・iPad・電子書籍リーダー／A4ファイルを 全部「立てたまま」別に収納できる。ここはバッグインバッグにはない利点。 しかも軽い（８００ｇ）。デザインのダサさ以外、使い勝手は満点です。 業界…

塚口サンサン劇場のTHE MOVIE応援上映(17/10/7)に行ってきました。 こんなメジャー作のリバイバルをこの映画館がやってくれるとは！！！ 久しぶりのハイロー THE MOVIEを劇場で見るのは、昨年１１月（三部作一気上映）以来かな。 END OF SKYもしばらく見てい…

モレル選手ありがとうございました。昨シーズンの「バファローズポンタDay」でのホームランは忘れません！現役生活おつかれさまでした！#bs2017 #NPB #オリックス #バファローズ #バファローズポンタ pic.twitter.com/2kYIZAcrfI — バファローズポンタ (@bs_…

発売当日(17.9.22)にiPhone8機種変更してきました。 お店の人もiPhoneの販売には慣れてたみたいで、半時間くらいで処理完了。 いつぞやの混乱が嘘みたいです。 あと、ガジェット好きの方はiPhoneX待ちで8を見送ったのかな？ iPhone8は各容量とも比較的在庫が…

元京都市民です。 京都に住んでいたのは１０年くらい前なので、紹介するのは定番店や老舗ばかりです。 新しいお店のことはエルマガやLeafを見て勉強してね。 １）楽仙樓 Web Store 阪急烏丸駅／地下鉄四条駅から徒歩１分 食べログ→https://tabelog.com/kyoto…