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スポーツ・トレーニング

涼しくなったのでマラソン大会出場の話題(123)

9月に入り、ようやく涼しくなってきました。 昨日は、3週間ぶりのジョギングでした。 「クーラーとランニングマシン」のために年8万円ってのもどうかな? と思い、スポーツクラブに通ってません。 案の定、夏場のジョギングは死にそうでした。 自己ベスト更…

自分との約束=予定です。トレーニングも立派な予定(104)

自分との約束=用事 地域の活動をする年代になったんで、 夜に予定が入ることが増えました。 最初は会合優先でやってましたが、どうもおかしい。 トレーニング(10キロ走とか)をするために会合を断る、というのが 理解できないらしい。 家族と過ごす、本を読…

梅雨入りまでハイキングに行きたいがチャンスは2回(083)

近畿の梅雨入りは例年6月7日頃。 それまでにハイキングに1~2回は…と思っていたら、 残る週末が(今週含め)残り2回となってしまいました。 今は登山地図のコースタイム比90%くらいで歩けますし、 コースタイム4時間くらいのコースなら午前中で終わります。…

京都一周トレイルの解説ならこのサイト(010)

京都府山岳連盟【京都一周トレイル】 関西のトレイルランナー御用達、京都一周トレイルの詳しい解説が読めます。 書籍版をスキャンして公開しているらしいです。 スマートフォンに取り込めば、書籍版より便利に使えそうです。 京の絶景と名所旧跡めぐり: 「…