9月に入り、ようやく涼しくなってきました。 昨日は、3週間ぶりのジョギングでした。 「クーラーとランニングマシン」のために年8万円ってのもどうかな？ と思い、スポーツクラブに通ってません。 案の定、夏場のジョギングは死にそうでした。 自己ベスト更…